Das Coaching System ist wie ihr persönlicher Personal Trainer, der ihnen alles über Sport und Ernährung beibringt. Hier erhalten Sie verschiedene Trainings- und Ernährungspläne für Frauen und Männer, egal ob Sie Anfänger oder Fortgeschrittener sind. Zudem erhalten Sie noch über hundert weitere Videos über Ernährung und Sport. Dazu erkläre ich ihnen die korrekte Ausführung der Übungen, und dazu bekommen Sie jede Woche ein neues Video zur Verfügung gestellt.